La celulitis es un término común usado para describir los depósitos de grasa atrapados debajo de la piel que causan, “hoyuelos” en las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen. La celulitis que en medicina literalmente significa inflamación de las células, es entendida como una alteración de los tejidos conectivos celulares subcutáneos, esto es, un tipo de tejido, poblado por unas células llamadas adipocitos.

Uno de los principales factores causante de la celulitis corresponde a los producidos por los estrógenos, ya que producen retención de líquidos y depósitos de grasas en la piel.

Por esta razón, esta patología es una alteración principalmente presente en el sexo femenino y en los momentos en los cuales la actividad hormonal de la mujer se encuentra sometida a variaciones, por ejemplo en la pubertad, los tejidos grasos se desarrollan en algunas zonas típicamente femeninas (caderas, glúteos, vientre, muslos), creando una situación propicia para la presencia de celulitis.

El tratamiento para la celulitis combina el ejercicio físico con una adecuada alimentación. Los masajes, pueden ayudar en el tratamiento, pero no garantizan la curación sino  una mejoría parcial.

El ejercicio físico debe estar enfocado a fortalecer la musculatura de aquellas zonas del cuerpo donde suele acumularse la grasa en mayor medida.

Se recomienda que la alimentación no tenga exceso de grasas; sino más bien abunden las verduras y las frutas. El alto contenido de azucares contenidas en las bebidas gaseosas es perjudicial ya que es captado por la sangre y acumulados en la epidermis en forma de grasa.

Como alternativa natural para el tratamiento de la celulitis, se puede mencionar: Centella Asiática de nombre científico, Hydrocotile asiática o Gotu Kola, posee actividad moduladora sobre el tejido conectivo y los procesos fibróticos, además tiene propiedades antiinflamatorias, regeneradoras de tejido y un efecto activador de la circulación sanguínea. 

QF Myriam Ampuero